logo desktop min
bg branner minbg mobile min
logo desktop min
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
image80 min

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับกาแฟที่หลายคนยังไม่รู้

กาแฟเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่คนไทยนิยมรับประทานกันเป็นอย่างมาก ใช้กาแฟชงกับน้ำร้อนทานในช่วงเช้าก่อนไปทำงาน กาแฟเป็นผลไม้ที่นิยมกันไปทั่วโลกสามารถทำได้หลากหลายเมนูทั้งกาแฟดำ คาปูชิโน่ และอีกมากมายเป็นเมนูที่ไม่ว่าใครได้ลองชิมจะต้องติดใจ กาแฟนั้นมีหลากหลายสายพันธุ์ ไม่ว่าจะเป็น อราบิก้าที่นิยมนำมาทำกาแฟสำเร็จรูป หรือโบรัสต้าและกาแฟ พันธ์ ไทยมีกาแฟหลากหลายสายพันธุ์ให้ท่านได้เลือกลิ้มลอง กาแฟนั้นไม่เพียงมีรสชาติที่อร่อยแต่ยังมีคุณประโยชน์มากมายแต่ต้องทานในปริมาณที่พอดีเพราะกาแฟมีส่วนผสมของคาเฟอีน กาแฟ พันธ์ ไทย ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทหากดื่มในประมาณที่เหมาะสมก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ถ้าดื่มในปริมาณมากจนเกินไปอาจจะส่งผลให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาการนอนไม่หลับ เกิดอาการใจสั่น กาแฟพันธุ์ไทย ใกล้ฉัน หรือเกิดภาวะวิตกกังวลเป็นผลเสียที่อาจส่งผลต่อร่างกายในระยะยาวอีกด้วย  กาแฟพันธุ์ไทย โปรโมชั่น กาแฟมีทั้งผลดีและผลเสีย ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยท่านจะต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้เกิดคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย

คุณประโยชน์ของกาแฟ

กาแฟถือเป็นเมนูยอดนิยมของนักโต้รุ่งทั้งหลายเพราะหลายคนดื่มกาแฟในช่วงที่เกิดอาการง่วงนอนเพื่อให้กาแฟปลุกสมองให้ตื่นตัว อย่างที่ทราบกันว่ากาแฟมีส่วนผสมของคาเฟอีนฤทธิ์ช่วยในเรื่องกระตุ้นสมอง คลายความเหนื่อยล้าของร่างกายบางคนดื่มเพื่อให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า กาแฟมีหลากหลายสายพันธ์ให้เลือกทานไม่ว่าจะเป็น กาแฟ พันธ์ ไทย กาแฟสายพันธ์ โบรัสต้า และอราบิก้า หากดื่มในปริมารมากจนเกินไปก็จะเกิดผลเสียต่อร่างกายดื่มในปริมาณที่พอดีร่างกายของเราก็จะได้รับประโยชน์ไม่ว่าจะเป็น กาแฟพันธุ์ไทย โปรโมชั่น

  1. ช่วยลดน้ำหนัก เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะช่วยในเรื่องการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยให้ร่างกายของเราเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ดีมากยิ่งขึ้น ยังไม่หมดเพียงเท่านี้นอกจากคาเฟอีนแล้วกาแฟยังมีส่วนผสมของแมกนีเซียมและโพแทสเซียมมีประโยชน์ช่วยลดอาการอยากอาหารได้อีกด้วย
  2. ในเมล็ดกาแฟมีสารต้านอมูลอิสระอยู่เป็นจำนวนมาก มีประโยชน์ช่วยในเรื่องขับถ่ายและยังช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ
  3. กระตุ้นสมองให้ทำงานได้เร็วขึ้น แนะนำให้ดื่มในประมาณที่พอดีเพื่อไม่ให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย หากดื่มมากจนเกินไปจะทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับและเกิดภาวะวิตกกังวลได้ กาแฟพันธุ์ไทย โปรโมชั่น
  4. กาแฟเข้มข้นช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะหลังดื่มสุรา ทั้งยังช่วยลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคจากการดื่มสุราอีกด้วย
  5. หากดื่มกาแฟหลังจากออกกำลังกายจะมีส่วนช่วยให้ร่างกายของเราเปลี่ยนไขมันเป็นกรดไขมันช่วยให้ร่างกายของเราขับถ่ายได้ดีขึ้นและลดช่วยลดอาการอ่อนล้าได้อีกด้วย กาแฟพันธุ์ไทย เมนูใหม่
banner punthai2

ขอบคุณรูปภาพจาก www.ptgenergy.co.th

ข้อควรระมัดหลังจากดื่มกาแฟ 

กาแฟนั้นมีทั้งผลดีและโทษ ดังนั้น กาแฟ พันธ์ ไทย ต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ในแต่ละวันนั้นเราควรดื่มในปริมาณไม่เกิน 20 ออนซ์หรือไม่ควรดื่มเกิน 4 แก้วต่อวันปริมาณที่เหมาะสมควรดื่มในปริมาณวันละไม่เกิน 1-2 แก้ว/วันหรือดื่มในปริมาณ 10 ออนซ์/วันเพื่อให้ร่างกายของเราได้รับประโยชน์ที่เพียงพอและไม่เกิดโทษตามมาในระยะยาวถึงแม้ร่างกายของเราจะต้องการสารอาหารแต่ต้องเป็นสารอาหารที่มีปริมาณที่พอดี ไม่มากไม่น้อยจนเกินไปหากรับสารอาหารในปริมาณที่ไม่พอดีก็อาจจะส่งผลเสียให้เกิดโรคภัยต่างๆตามมา สล็อตออนไลน์ ข้อควรระวังก่อนดื่มกาแฟนั้น

  1. สำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรรับคาเฟอีนไม่เกิน 200 มิลลิกรัม/วัน หรือหากดื่มกาแฟสำเร็จรูปควรดื่มไม่เกินวันละ 2 แก้วหากหลีกเลี่ยงได้ก็ควรหลีกเลี่ยงไม่ควรดื่มเพราะอาจเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้
  2. เด็กควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ เพราะผลข้างเคียงจากคาเฟอีนนั้นมีผลค่อนข้างรุนแรงกว่าผู้ใหญ่ เช่น อาการนอนไม่หลับ อาการใจสั่นเป็นต้น
  3. สำหรับผู้ป่วยโรควิตกกังวลควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ เพราะคาเฟอีนจะส่งผลให้อาการรุนแรงมากยิ่งขึ้น ดังนั้น เพื่อความปลอดภัยจึงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อยู่เสมอ
  4. กาแฟนั้นมีหลากหลายสายพันธ์ไม่ว่าจะเป็น กาแฟ พันธ์ ไทย กาแฟสายพันธ์ โบรัสต้า และอราบิก้าเพื่อประโยชน์สูงสุดควรดื่มในปริมาณที่พอดี/วัน หรือดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน
  5. ผู้ที่มีปัญหาในเรื่องขับถ่ายหรือท้องเสียบ่อยไม่ควรดื่มกาแฟ กาแฟพันธุ์ไทย โปรโมชั่น เพราะคาเฟอีนจะส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียง่าย

ความอร่อยของกาแฟแต่ละสายพันธุ์ 

ในยุคปัจจุบันหลายคนหันมาปลูกกาแฟมากขึ้น เพราะกาแฟถือเป็นผลไม้ที่มีความต้องการในตลาดมากที่สุด ทั้งยังซื้อขายกันในราคาที่สูงจึงทำให้ชาวไร่สวนหลายคนหันมาปลูกกาแฟ พันธ์ ไทยมากขึ้น กิจการส่งออกกาแฟสร้างรายได้ให้กับชาวสวนจำนวนมหาศาล สามารถส่งออกขายได้ทั้งในประเทศและต่างประเทศ สำหรับสายพันธุ์กาแฟที่นิยมปลูกกันเป็นจำนวนมากนั้นมีอยู่ถึง 4 สายพันธุ์

  1. อราบิก้ากาแฟสายพันธุ์นี้มีรสชาติที่กลมกล่อม และมีกลิ่นหอมนิยมปลูกถึง 80% จากทั่วโลก
  2. โรบัสต้า สำหรับกาแฟพันธุ์นี้เป็นกาแฟที่นิยมนำมาทำเป็นกาแฟสำเร็จรูป มีความเข้มข้นถึง 2-4.5%
  3. เอ็กเซลซ่า กาแฟสายพันธุ์นี้ไม่นิยมปลูกที่ประเทศไทยเป็นกาแฟที่มีรสชาติเข้มข้นมาก รสชาติขมที่สุดในบรรดากาแฟทั้ง 4 ชนิดแต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ปลูกง่าย ดูแลง่าย กาแฟพันธุ์ไทย เมนูใหม่
  4. ลิเบอริก้า เป็นกาแฟนิยมดื่มในประเทศแถบสแกนดิเนเวีย ประเทศไทยจึงไม่นิยมปลูก

 

 

 

#Relative Post โปรโมชั่นที่เกี่ยวข้อง
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line Icon
10อันดับน้ำหอมผู้ชาย AIS PLAY AIS PLAYBOX COVAX Covid-19 dior sauvage Dior Sauvage EDP รีวิว Disney Disney Hotstar disney+hotstar ไทย eFootball 2022 efootball 2022 mobile efootball 2022 steam efootball 2022 ตัวเต็ม efootball 2022 รีวิว Foodpanda Grab food grab สั่งอาหาร iPad ipad air 4 ipad gen 9 ipad mini ipad pro joker gaming สล็อตออนไลน์ Joker สล็อต ฟรี เครดิ joker สล็อต ฟรี เครดิต joker123 joker888 Lazada lazada เข้าสู่ระบบ lazada เช็คสถานะ mRNA mrna vaccine Pokemon Unite Pokémon UNITE new Pokémon Pokémon UNITE PC Sea of thieves sea of thieves pc sea of thieves ราคา slot Sony Sony Store Sony Store สาขา Xiaomi 11T Pro xiaomi 11t pro review xiaomi 11t pro ราคา กรมสรรพากร กรมสรรพากร ภาษี การแพร่เชื้อโควิด 19 กาแฟ พันธ์ ไทย กาแฟพันธุ์ไทย เมนูใหม่ กาแฟพันธุ์ไทย โปรโมชั่น กาแฟพันธุ์ไทย ใกล้ฉัน ขนม โบราณ ขนม ไทย คลายล็อกดาวน์ คอลลาเจน คอลลาเจน ประโยชน์ คอลลาเจนกับกระดูก คาสิโนออนไลน์ คีโต คีโตเจนิก ไดเอต จองวัคซีน จองวัคซีนทางเลือก จองวัคซีนบางซื่อ จองวัคซีนไฟเซอร์ ฉีดวัคซีน ฉีดวัคซีนเข็ม 3 ซึมเศร้า ซื้อขายทองคำ ต้นไม้ปลูกในบ้าน ต้นไม้ฟอกอากาศ ต้นไม้ฟอกอากาศ ภูมิแพ้ ต้นไม้ฟอกอากาศในบ้าน ตรวจสอบยื่นภาษี ตลาดสี่มุมเมือง ถ่ายทอด ไทยลีก ถ้ำนาคา ถ้ำนาคา รีวิว ถ้ํานาคา pantip ถ้ํานาคา จองคิว ทดลองเล่นสล็อต ทวีปเอเชีย ทวีปเอเชียมีกี่ประเทศ ทำการตลาด affiliate น้ำหอม ผู้ชาย น้ำหอมผู้ชาย 2021 pantip บอลโลก บอลโลก โซนยุโรป ประกันโควิด ประกันโควิด 2565 ประกันโควิดเจอจ่ายจบ ผลไม้กินแล้วผิวขาวใส ผลไม้ผิวขาว ผลไม้ผิวขาว pantip ผิวขาว สุขภาพดี ฟุตบอลโลก 2022 ภาพเหตุการณ์สึนามิ 2547 ภูมิประเทศเกาหลีใต้ มวยไทย 7 สี มวยไทย 7 สี สด มวยไทย 7 สีล่าสุด ราคาทองคำ ราคาบิทคอยน์ ราคาบิทคอยน์ล่าสุด ราคาบิทคอยน์วันนี้บาท bitkub ราคาผักตลาดสี่มุมเมือง ลงทะเบียนวัคซีน ลอง เล่น สล็อต ลองเล่นเกมสล็อตออนไลน์ ล็อตออนไลน์ วัคซีนทางเลือก วัดพนัญเชิง วัดพนัญเชิง pantip วัดพนัญเชิง อยุธยา วันช้างโลก วันสารทไทย วันสารทไทย คือ วันสารทไทย ตรงกับวันใด วันสารทไทย ประวัติ วันสารทไทย ภาษาอังกฤษ วันแรดโลก วิตามินดี วิตามินดี ประโยชน์ วิตามินดี3 ยี่ห้อไหนดี วิธีดู ais play ฟรี วิเคราะห์หุ้น scb 2564 สร้างรายได้จากยูทูป สล็อต สล็อต 888 สล็อต เล่น ฟรี สล็อตทดลองเล่น สล็อตฟรี สล็อตออนไลน์ สล็อตออนไลน์ มือ ถือ สล็อตเครดิตฟรี สล็อตแตกง่าย ส่วนลด grab food สั่ง foodpanda ครั้งแรก สึนามิ 2547 สึนามิ 2547 pantip สึนามิ 2547 เกิดจาก สูตรขนมไทย สโมสรอตาลันต้า หารายได้พิเศษ หารายได้เสริม หารายได้เสริมออนไลน์ pantip หาเงินทางออนไลน์ หุ้น scb อตาลันต้า อตาลันต้า วันนี้ อตาลันต้าล่าสุด เกมสล็อตฟรี เกมส์สล็อตฟรี เกาหลีใต้ เกาหลีใต้ จุดหมาย เครื่องฟอกอากาศ เปิดพอร์ตหุ้น SCB ค่าคอม เปิดสร้างรายได้ youtube 2021 เมนูอาหารคีโต 7-11 เราเที่ยวด้วยกัน เราเที่ยวด้วยกันเฟส 4 เล่นเกมสล็อตออนไลน์ เล่นเกมได้เงิน เว็บ เกมสล็อต เว็บสล็อต เว็บสล็อตออนไลน์ แร่ทองคำ โควิดโอไมครอน โควิดโอไมครอนอาการ โทษของคอลลาเจน โรคซึมเศร้า ไทยรัฐ ไทยรัฐทีวี ไทยรัฐทีวีช่อง32ย้อนหลัง ไทยลีก ไทยแลนด์ อเมเจอร์ลีก ไวรัสโควิด 19
register mobile min
sigin mobile min
Line IconFb Icon
stiky min
sticky 1 1 slotgameasiasticky 1 2 slotgameasia
Copyright © 2021 Supported by
cross