ซึมเศร้าอาการที่น่ากลัวที่ไม่ควรละเลย

ซึมเศร้าหรือการแสดงอาการที่มีการแปรปรวนอารมณ์สองบุคคลิก อารมณ์ประเภทนี้ มีการผิดไปจากปกติของสมอง ที่พบในประชาชนคาดประมาณไว้ว่า หกสิบล้านคนรอบโลกนี้ได้มีอาการเช่นนี้อยู่ โดยโรคนี้จะมีลัษณะเบื้องต้น ได้มีการแบ่งออกได้ สี่ลักษณะที่บ่งบอกว่ามีอาการเบื้องต้นของโรคนี้ จะก่อให้เกิดการปรับเปลี่ยนอารมณ์แปรปรวน ร่างกาย และความเคลื่อนไหว ทำให้มีผลกระทบในการใช้ชีวิตและหน้าที่ที่ต้องทำในแต่ละวัน อาการของโรคนี้จะตกอยู่ในสภาวะ ที่มีอาการผิดไปจากเดิมช่วงขณะ  บางเวลาผู้ที่เป็นโรคนี้จะแสดงท่าที่ที่ฟุ้งซ่านกร้าวร้าว อาการจะมาพร้อมๆกับความรู้สึกซึมเศร้า อาจจะมีอาการที่อยู่ไม่นิ่ง เป็นคนที่ดูไม่มีสมาธิ ความคิดโลดแล่น พูดไม่ได้ใจความ มีอาการที่ไม่ง่วง คิดกังวลอยู่ตลอดเวลาโรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร ไม่เป็นตัวของตัวเอง บางท่านที่มีอาการเช่นนี้สำหรับบางคนอาจจะมีอาการขั้นรุ่นแรงที่อาจะไม่ทำร้ายร่างกายผู้คนที่อยู่ใกล้ชิด

ปัจจัยที่ก่อให้เกิดของโรคซึมเศร้า

การที่เกิดโรคซึมเศร้านี้มีผลปัจจัย ที่วิจัยแล้วว่าพบบ่อยที่สุดในบุคคล คือทางสภาวะของจิตใจ และ พันธุกรรม ซึ่งอาจจะประสบพบเจอพร้อมกับสภาพแวดล้อมสถานที่ที่อยู่ตอนนั้นที่มีความเลวร้ายต่อการพบเห็น  ปัจจัยรวมกันทั้งหมด 3 สาเหตุนี้

• ความเครียดที่มีการสะสมมาเป็นสักระยะ โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร ทำให้มีการเกิดความปรับเปลี่ยนที่ผิดปกติของสมอง ทำให้ระดับเคมีสมองเพิ่มขึ้นทำให้ไม่มีความสมดุลของอารมณ์
• จิตใจที่เกิดจากครอบครัวที่ เลี้ยงดูหรือคนที่อุปการะเลี้ยงเรามา ปัจจัยนี้สำคัญมากๆอย่างนึงเพราะจะส่งผลกระทบจิตใจมาแบบฝังลึก ซึ่งถ้าโดนอบรมเลี้ยงดูมาแบบที่มีการทำโทษ หรือมีเหตุการณ์ที่กระทบจิตใจอย่างรุนแรงทำให้มีความหลังที่ฝังใจ พอได้เติบโตขึ้น แล้วมาพบเจอเหตุการณ์นี้อีกครั้งอาจจะทำให้เกิดการคิดมาก และคิดมาเรื่อยๆจนเกิดการสะสม มองโลกในแง่ลบ ทำให้มีการไปกระตุ้นให้ร่างกายทรุดลงอย่างเห็นได้เร็ว
• การพบกับเหตุการณ์มรสุมชีวิต โรคซึมเศร้า หายได้ไหม ทำให้สารในสมองไปกระตุ้นความคิดทำให้มีการกำเริบโรคซึมเศร้านี้ได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเจอเรื่องราวเลวร้ายในหน้าที่การงาน หรือสูญเสียคนทั่กหรือคนใกล้ชิด ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ในสถานณ์ต่างๆที่มันบั่นทอนจิตใจ มันจึงอันตรายมากสำหรับผู้ที่มีสภาวะซึมเศร้านี้ ทางที่ดีควรพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ให้เร็วที่สุดยิ่งดี

ขอบคุณรูปภาพจาก allwellhealthcare.com

โรคนี้มีวิธีการรักษาอยู่หลายรูปแบบ

การที่จะทำให้จิตใจของผุ้ป่วยเชนนี้เบาบางลง เบื้องต้น ต้องมีการพบเจอและได้สนทนา กับทางผู้เชี่ยวชาญโดยตรงของโรคนี้ บ่อยๆครั้ง ซึ่งจะช่วยให้ผู้ป่วยได้มีความสบายใจและเข้าใจปัญหา ของโรคซึมเศร้านี้ เพื่อไปแก้ไขปรับปรุงตนเอง โดยวิธี่การที่ใช้มีการแลกเปลี่ยนความคิดมุมมองของผู้ป่วยและจิตแพทย์ ให้มีการเปิดใจรับฟังการแก้ไขปัญหาที่เกิดจากจากอารมณ์ตัวเอง เพื่อเปลี่ยนมุมมองการกระทำ และควบคุมการประพฤติตัวของตนเองได้  การที่บำบัดด้วยวิธีนี้ โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไร จะทำให้การดูแลรักษาจิตใจ เหมือนทำให้มีเกราะปิองกัน ที่ทำให้สามารถ แก้ปัญหาต่ออารมณ์นี้ได้   แต่ถ้าวิธีเอาไม่อยู่อาจจะเปลี่ยนเป็นวิธีการใช้ยา แต่วิธีนี้จะเหมาะสำหรับผู้คนอีกระดับนึง ที่ไม่สามารถแก้ได้ด้วยวิธีเบื้องต้น จึงต้องปรับเปลี่ยนวิธีที่จะช่วยผู้ที่มีปัญหาโรคนี้ให้เบาบางลง แต่ในการใช้ยารักษานี้จะแบ่งเป็นแต่ละประเภท ซึ่งแบ่งออกได้ 3 กลุ่ม  คือ tricyclic  MAOI  SSRI  ซึ่งสามกลุ่มนี้มีในเรื่องที่ดีและเรื่องที่เสียที่แตกต่างกัน  แต่การดูแลรักษาที่มีการดูแลเท่าเทียมกัน เป็นการดูแลโดยเฉพาะ ไม่ใช่เป็นการทำให้ง่วงนอน แต่ยานี้จะมีประสิทธิภาพที่เข้ามาปรับเปลี่ยนความสมดุลให้สมองโรคซึมเศร้า หายได้ไหมแต่เมื่ออาการมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นแล้ว จะมีการปรับเปลี่ยนยาที่มีฤทธิ์ที่อ่อนลงตาม สภาพอาการของแต่ละบุคคลนั้นๆไป  แต่คนส่วนใหญ่อาจจะคิดว่า การรับประทานยาเช่นนี้ อาจจะทำให้มีอาการติดยาหรือหยุดกินไม่ได้ จึงมีการ หยุดกินยาเอง เรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญอย่างนึง ที่ผู้ป่วยทุกคนต้องเคร่งครัด ตามข้อปฎิบัติยาตามที่ผู้เชี่ยวชาญสั่ง เพราะถ้ามีการตรวจว่าระดับอาการอยู่ในระยะไหน ทางผู้เชี่ยวชาญก็จะจัดยาให้แต่ละสภาพของแต่ละระยะให้เอง ส่วนเรื่องที่ไม่ควรปฎิบัติเป็นอย่างมากคือการที่ ไปหาซื้อยารับประทานเอง หรืออาจจะไปขอเพื่อนผู้ป่วยด้วยกันเอง หรืออาจมีการไปรักษาซึมเศร้าจากหลายๆที่แล้วนำยามาทานร่วมกัน  แต่สำหรับผู้ที่ป่วยโรคนี้ มีการดื่มเหล้าเบียร์ หรือแอลกอฮอล์ต่างๆ จะทำให้การออกฤทธิ์ของยาไม่มีประสิทธิภาพ

การเตรีมพร้อมและตั้งตัวกับโรคซึมเศร้า

จากการที่มีการวิจัยว่าข้อมูลในตอนขั้นทำการดูแล ส่วนใหญ่พบว่าผู้ที่มีอาการของโรคซึมเศร้านี้ จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุ 25 ปีขึ้นไป อาจมีสภาวะที่มีความเครียดสะสมตั้งแต่ในช่วงตอนเรียน หรือจากปัจจัยต่างๆที่ทำให้เกิดความเครียด เป็นระยะสะสมมายาวนาน บางท่านที่รู้ตัว อาจจะมีการเข้ารักษาตัวเอง ทำให้มีการควบคุมอารมณ์ตนเองได้เบื้องต้น แต่สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้อาจจะมีโรคแทรกซ้อนหรือความรู้สึกนึกคิดไปเองว่าเป็นโรคต่างๆ โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไรจึงต้องกินยาควบคุมไม่ให้เกิดการแสดงอาการที่รุนแรงขึ้น